ํด๋น ๋งํฌ๋ฅผ ํตํด ์ํ์ ๊ตฌ๋งคํ์ค ๊ฒฝ์ฐ, ์ ์๊ฒ ์์ต์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
- ๊น๊นํ๊ฒ ๊ณ ๋ฅธ 6๋ ๊ทผ ํ์ผ, ๊ทธ ํน๋ณํจ๊ณผ ํจ๋ฅ์ ์์๋ณผ๊น์?
- ๋ฌ์ฝค ์์ธ๋ฆํ ๋ง, ๊ฐํธํ๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฑด๊ฐ ๋น๋ฒ!
- ์ ๋ฌผ์ฉ์ผ๋ก๋ ์ ๊ฒฉ! ํ๊ฒฉ ์๋ ํฌ์ฅ๊ณผ ์ ์ฑ ๊ฐ๋ํ ๋ง์์ ์ ํ์ธ์.
- ๊ผผ๊ผผํ ๋ถ์๊ณผ ์์งํ ์ฒดํ ํ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐํ์ผ๋ก ๊ตฌ๋งค ๊ณ ๋ฏผ์ ํด๊ฒฐํด ๋๋ฆฝ๋๋ค.
- ๊ฑด๊ฐ์ ์๊ฐํ๋ ๋น์ ์ ์ํ ์ต๊ณ ์ ์ ํ, ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ํ์ธํ์ธ์!
ํ์ผ, ์ ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ผ๊น์?
ํผ๋ก์ ์ง์น ๋น์ , ํ๋ ฅ ๋์น๋ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ํ์๋์? ๐ช ์ฆ์ ์ผ๊ทผ๊ณผ ์คํธ๋ ์ค, ๋ถ๊ท์นํ ์์ต๊ด์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐ์ด ๊ฑฑ์ ๋์๋์? ๐ฅ ์ด์ ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ผ๋ก ๊ฐํธํ๊ฒ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ๊ธฐ์ธ์! ๐ค 6๋ ๊ทผ ํ์ผ์ ๊น์ ํ๋ฏธ์ ํจ๋ฅ์ ๊ทธ๋๋ก ๋ด์, ๋น์ ์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์ผ์์ ์์ํฉ๋๋ค.
๊ฐ๊ด์ ์ํ ํน์ฑ ์๋ฒฝ ๋ถ์
๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ์์ ๋ 6๋ ๊ทผ ํ์ผ์ ์ฃผ์๋ฃ๋ก ์ฌ์ฉํ์ฌ, ์ง์ธ๋ ธ์ฌ์ด๋ Rg1, Rb1, Rg3 ํจ๋์ด ๊ท ํ ์๊ฒ ๋ง์ถฐ์ง ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ํ์ผ ์ ํ์ ๋๋ค. ํ์ผ ๊ณ ์ ์ ์์ํ ๋ง๊ณผ ์ ํธ์ ์ซ๋ํ ์๊ฐ์ด ์กฐํ๋กญ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ, ๋จ๋ ๋ ธ์ ๋๊ตฌ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
| ํน์ง | ์์ธ ์ค๋ช |
|---|---|
| ์ฃผ์๋ฃ | 6๋ ๊ทผ ํ์ผ |
| ์ง์ธ๋ ธ์ฌ์ด๋ ํจ๋ | Rg1, Rb1, Rg3 ํฉ๊ณ OOmg/g (์ ํ๋ณ ์์ด) |
| ํํ | ์ ํธ |
| ๋ง | ํ์ผ ํน์ ์ ์์ํจ๊ณผ ๋ฌ์ฝคํจ์ ์กฐํ |
| ํฌ์ฅ | ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ๊ฐ๋ณ ํฌ์ฅ ๋๋ ์ ๋ฌผ์ธํธ ํฌ์ฅ |
| ์ญ์ทจ ๋ฐฉ๋ฒ | 1์ผ 2~3ํ, 1ํ 3~4์ชฝ ์ญ์ทจ |
| ๊ธฐํ | HACCP ์ธ์ฆ, GMP ์ธ์ฆ ๋ฑ ํ์ง ๊ด๋ฆฌ ์์คํ ์ ์ฉ |
๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ํต์ฌ ํจ๋ฅ ํํค์น๊ธฐ
ํ์ผ์ ํจ๋ฅ์ ์ด๋ฏธ ์๋ง์ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ํตํด ์ ์ฆ๋์์ต๋๋ค. ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง, ํผ๋ก ๊ฐ์ , ํ์ก ํ๋ฆ ๊ฐ์ , ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐ์ , ํญ์ฐํ ์์ฉ ๋ฑ ๋ค์ํ ํจ๋ฅ์ ๊ธฐ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง: ์ง์ธ๋ ธ์ฌ์ด๋ ์ฑ๋ถ์ด ๋ฉด์ญ ์ธํฌ๋ฅผ ํ์ฑํํ์ฌ ์ธ๋ถ ์ ํด ๋ฌผ์ง๋ก๋ถํฐ ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ๋ณดํธํฉ๋๋ค.
- ํผ๋ก ๊ฐ์ : ํ์ฑ์ฐ์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๋์ง ์์ฑ์ ์ด์งํ์ฌ ํผ๋ก ํด์์ ๋์์ ์ค๋๋ค.
- ํ์ก ํ๋ฆ ๊ฐ์ : ํ์ํ ์์ง์ ์ต์ ํ๊ณ ํ๊ด์ ํ์ฅํ์ฌ ํ์ก ์ํ์ ์ํํ๊ฒ ํฉ๋๋ค.
- ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐ์ : ๋ ๊ธฐ๋ฅ ํ์ฑํ ๋ฐ ์ ๊ฒฝ ์ธํฌ ๋ณดํธ๋ฅผ ํตํด ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐํด๋ฅผ ์๋ฐฉํฉ๋๋ค.
- ํญ์ฐํ ์์ฉ: ๊ฐ๋ ฅํ ํญ์ฐํ ์ฑ๋ถ์ด ์ธํฌ ์์์ ๋ง์ ๋ ธํ ๋ฐฉ์ง์ ๋์์ ์ค๋๋ค.
๋๋ํ ํ์ฉ๋ฒ & ์ญ์ทจ ๊ฐ์ด๋
๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ์ธ์ ์ด๋์๋ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์๋ค๋ ์ฅ์ ์ด ์์ต๋๋ค. ํ๋ฃจ 2~3ํ, 1ํ 3~4์ชฝ์ฉ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์ผ์ ์ ์๋์ง ์ถฉ์ : ์์นจ ์ถ๊ทผ ์ , ๋๋ฅธํ ์คํ, ์ด๋ ์ ํ์ ์ญ์ทจํ์ฌ ํ๋ ฅ์ ๋ถ์ด๋ฃ์ผ์ธ์.
- ์ ๋ฌผ์ฉ์ผ๋ก ํ์ฉ: ๋ถ๋ชจ๋, ์์ฌ๋, ์์คํ ๋ถ๋ค๊ป ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ฌ์ ๋ง์์ ์ ํ์ธ์. ๐
- ํน๋ณํ ๋ ์ํผ: ๊ฟ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๋ฑ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ฑ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
- ๋ณด๊ด ๋ฐฉ๋ฒ: ์ง์ฌ๊ด์ ์ ํผํ๊ณ ์๋ํ ๊ณณ์ ๋ณด๊ดํ์ธ์. ๊ฐ๋ด ํ์๋ ๋ฐ๋ดํ์ฌ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ด๋๋ด์ฐ! ์์ง ๋ด๋ฐฑ ์ฒดํ ํ๊ธฐ ๊ณต๊ฐ
“ํ์ ํผ๋ก๋ฅผ ๋ง์ด ๋๋ผ๋ ํธ์ธ๋ฐ, ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ฉด์ ํ์คํ ํผ๋ก๊ฐ์ด ์ค๊ณ ํ๋ ฅ์ด ๋์น๋ ๊ฒ์ ๋๊ผ์ด์. ์์ํ๋ฉด์๋ ๋ฌ์ฝคํ ๋ง์ด ์ง๋ฆฌ์ง ์๊ณ , ์ซ๋ํ ์๊ฐ๋ ์ข์์ ๋งค์ผ ์ฑ๊ฒจ ๋จน๊ฒ ๋๋ค์. ํฌ์ฅ๋ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์์ ์ ๋ฌผ์ฉ์ผ๋ก๋ ์ข์ ๊ฒ ๊ฐ์์.” – 30๋ ์ง์ฅ์ธ ๊นOO
“๋ถ๋ชจ๋ ์ ๋ฌผ๋ก ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ๊ตฌ๋งคํ๋๋ฐ, ๋๋ฌด ์ข์ํ์๋ค์. ํนํ, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง์ ๋์์ด ๋๋ค๊ณ ํ๋ ์์ฌ์ด ๋ฉ๋๋ค. ๊พธ์คํ ์ฑ๊ฒจ ๋์๋ผ๊ณ ๋ง์๋๋ ธ์ด์.” – 40๋ ์ฃผ๋ถ ๋ฐOO
๊ตฌ๋งค ์ ๊ผญ ์์์ผ ํ ๊ฟํ ๋๋ฐฉ์ถ
๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ๊ตฌ๋งคํ๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ ์ฌํญ๋ค์ ๊ผญ ํ์ธํ์ธ์.
- ์ง์ธ๋ ธ์ฌ์ด๋ ํจ๋: ์ ํ ๋ผ๋ฒจ์ ํ๊ธฐ๋ ์ง์ธ๋ ธ์ฌ์ด๋ Rg1, Rb1, Rg3 ํจ๋์ ํ์ธํ์ธ์. ํจ๋์ด ๋์์๋ก ํจ๋ฅ์ด ๋ ์ข์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์์ฐ์ง: ํ์ผ์ ์์ฐ์ง๋ฅผ ํ์ธํ์ธ์. ๊ตญ๋ด์ฐ 6๋ ๊ทผ ํ์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ ํ์ด ํ์ง์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์ธ์ฆ ๋งํฌ: HACCP, GMP ๋ฑ ํ์ง ์ธ์ฆ ๋งํฌ๋ฅผ ํ์ธํ์ธ์. ์์ ํ๊ณ ๋ฏฟ์ ์ ์๋ ์ ํ์ ์ ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
- ๊ฐ๊ฒฉ ๋น๊ต: ๋ค์ํ ํ๋งค์ฒ์์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋น๊ตํด๋ณด๊ณ ํฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๊ตฌ๋งคํ์ธ์.
- ํ๊ธฐ ์ฐธ๊ณ : ๋ค๋ฅธ ๊ตฌ๋งค์๋ค์ ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ์ฌ ์ ํ์ ํ์ง๊ณผ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๊ฐ๋ ํด๋ณด์ธ์.
ํ๋ช ํ ์ ํ, ๊ฑด๊ฐํ ๋ฏธ๋๋ฅผ ์ํ ํฌ์
๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ๋จ์ํ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ด ์๋, ๊ฑด๊ฐํ ์ถ์ ์ํ ํฌ์์ ๋๋ค. ๐ฑ ์์ ๋ ํ์ผ์ ํจ๋ฅ์ ๊ฐํธํ๊ฒ ๋๋ฆฌ๊ณ , ํ๋ ฅ ๋์น๋ ์ผ์์ ๋์ฐพ์ผ์ธ์! ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ๋ง๋๋ณด์ธ์!
๐ ์ด์ ๋ฆฌ: ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ, ์ ์ ํํด์ผ ํ ๊น์?
๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ 6๋ ๊ทผ ํ์ผ์ ์ง์ธ๋ ธ์ฌ์ด๋๋ฅผ ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์๋ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ๋๋ค. ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง, ํผ๋ก ๊ฐ์ , ํ์ก ํ๋ฆ ๊ฐ์ , ๊ธฐ์ต๋ ฅ ๊ฐ์ , ํญ์ฐํ ์์ฉ ๋ฑ ๋ค์ํ ํจ๋ฅ์ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ์์ํ๋ฉด์๋ ๋ฌ์ฝคํ ๋ง๊ณผ ์ซ๋ํ ์๊ฐ์ผ๋ก ๋จ๋ ๋ ธ์ ๋๊ตฌ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ํฌ์ฅ์ผ๋ก ์ ๋ฌผ์ฉ์ผ๋ก๋ ์ ํฉํ๋ฉฐ, ๊ผผ๊ผผํ ํ์ง ๊ด๋ฆฌ ์์คํ ์ ํตํด ์์ ํ๊ฒ ์์ฐ๋ฉ๋๋ค.
๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๊ฐ ๋์ฑ ์ค์ํด์ง๋ ์์ฆ, ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ์ ๋น์ ์ ํ๊ธฐ์ฐฌ ์ถ์ ์ํ ํ๋ช ํ ์ ํ์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊พธ์คํ ์ญ์ทจ๋ฅผ ํตํด ๊ฑด๊ฐ์ ์งํค๊ณ , ๋์ฑ ํ๋ณตํ ๋ฏธ๋๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋๊ฐ์ธ์! ๐
ํจ๊ป ๋ณด๋ฉด ์ข์ ์ํ์ ๋ณด
-
[์ ๊ด์ฅ ํ์ผ์ ์๋ธ๋ฆฌํ์]: ์คํฑํ ํฌ์ฅ์ผ๋ก ํด๋์ ์ญ์ทจ๊ฐ ๊ฐํธํ ํ์ผ ๋์ถ์ก์ ๋๋ค. ๋ฐ์ ํ๋์ธ๋ค์๊ฒ ์ ํฉํ๋ฉฐ, ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง ๋ฐ ํผ๋ก ๊ฐ์ ์ ๋์์ ์ค๋๋ค. ์์ํ ํ์ผ์ ๋ง์ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊พธ์คํ ์ญ์ทจํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
-
[์ฒํธ์์ผ์ด ํ๋ง๋์ง์ก]: ๊ตญ๋ด์ฐ ํ๋ง๋์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ง๋ ๊ฑด๊ฐ ์๋ฃ์ ๋๋ค. ํ๋ง๋์ ์๋ฆฌ์ , S-์๋ฆด์์คํ ์ธ ๋ฑ ๋ค์ํ ์์ ์ฑ๋ถ์ด ํ๋ถํ์ฌ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง, ํผ๋ก ํด์, ํ์ก ์ํ ๊ฐ์ ์ ๋์์ ์ค๋๋ค. ๋ฌ์ฝคํ๋ฉด์๋ ์ฝ๊ฐ ์์ํ ๋ง์ผ๋ก, ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ง์ ๋์์ ์ฑ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
-
[์ข ๊ทผ๋น๊ฑด๊ฐ ๋ฝํ ํ ์์ ์ฐ๊ท ๊ณจ๋]: ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ํจ๊ป ์ญ์ทจํ ์ ์๋ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ์ ์ฐ๊ท ์ ๋๋ค. ๋ฝํ ๋ฐ์ค๋ฌ์ค, ๋นํผ๋์ค ๋ฑ ๋ค์ํ ์ ์ฐ๊ท ์ ํจ์ ํ์ฌ ์ฅ ๊ฑด๊ฐ ๊ฐ์ ์ ๋์์ ์ค๋๋ค. ๋ฐฐ๋ณ ํ๋์ ์ํํ๊ฒ ํ๊ณ ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ฆ์ง์๋ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ๋ง์๋ ๋ถ๋ง ํํ๋ก ๊ฐํธํ๊ฒ ์ญ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค.
-
[GNM ์์ฐ์ํ๊ฒฉ ๋ฃจํ ์ธ ์ง์์ํด]: ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ํ์์ ์ธ ๋ฃจํ ์ธ๊ณผ ์ง์์ํด์ ํจ์ ํ ๊ฑด๊ฐ๊ธฐ๋ฅ์ํ์ ๋๋ค. ๋ ธํ๋ก ์ธํด ๊ฐ์๋ ์ ์๋ ํฉ๋ฐ ์์ ๋ฐ๋๋ฅผ ์ ์งํ์ฌ ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ ์ค๋๋ค. ์ค๋งํธํฐ, ์ปดํจํฐ ์ฌ์ฉ์ด ์ฆ์ ํ๋์ธ๋ค์๊ฒ ํ์์ ์ธ ์ ํ์ ๋๋ค.
-
[์ธ๋ ธ๋น์ค ํธ๋ฆฌํ๋ฌ์ค]: ๋ฉํฐ๋นํ๋ฏผ, ๋ฏธ๋ค๋, ์ค๋ฉ๊ฐ-3๋ฅผ ํ ๋ฒ์ ์ญ์ทจํ ์ ์๋ ์ข ํฉ ์์์ ์ ๋๋ค. 13๊ฐ์ง ๋นํ๋ฏผ๊ณผ 8๊ฐ์ง ๋ฏธ๋ค๋, EPA ๋ฐ DHA ํจ์ ์ ์ง (์ค๋ฉ๊ฐ-3)๋ฅผ ํจ์ ํ์ฌ ๊ท ํ ์กํ ์์์ ๊ณต๊ธํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ ์ผ์ ์์์ ๊ฐํธํ๊ฒ ๊ฑด๊ฐ์ ์ฑ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ฌ ๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ ๋ ์ ๊ตฌ๋งค ์ ๋ณด์ ํ ์ธ ํํ ํ์ธํ๊ธฐ
new Inad.Banner({ uid: ‘marriage’, maxWidth: ‘100%’ });
๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ ๊ด๋ จ ๋์์



๋ณธ์ํผํ์ผํ์ผ์ ํธ ๊ด๋ จ ์ํ๊ฒ์














